EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) bedeutet Desensibilisierung und Verarbeitung belastender Ereignisse durch Augenbewegungen (ähnlich den REM-Phasen im Schlaf).

• EMDR wird weltweit eingesetzt und hat schon Millionen Menschen jeden Alters schnell und wirksam geholfen.
• EMDR aktiviert das Gehirn, um Blockaden in der Verarbeitung von belastenden Ereignissen aufzulösen. Erinnerungen werden neu abgespeichert und nicht mehr als Belastung erlebt.
• Wissenschaftliche Studien bestätigen die Wirksamkeit von EMDR.
• EMDR wurde von der WHO (World Health Organization) als effiziente Methode in der Behandlung von PTBS (Posttraumatische
  Belastungsstörung) anerkannt.
• EMDR hilft darüber hinaus bei vielen anderen Stress-Symptomen.
• EMDR hilft Erwachsenen ebenso wie Kindern und Jugendlichen.
• EMDR wurde in den 1980er Jahren in den USA von Dr. Francine Shapiro zur Therapie von Traumafolgestörungen entwickelt.

Was passiert bei EMDR?
Die linke und rechte Gehirnhälfte werden abwechselnd aktiviert durch Augenbewegungen, Tappen oder Töne. Dadurch wird der Verarbeitungsprozess angestoßen, der durch das belastende Erlebnis blockiert war. Erinnerungen werden neu abgespeichert, die dazugehörigen Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen sind für Betroffene nicht mehr belastend.

Vorteile von EMDR
EMDR hilft schnell, wirksam und dauerhaft; Symptome werden aufgelöst; Anti-Stresstechniken können auch selbst angewendet werden; Positive Gefühle, Gedanken und Verhalten sind wieder möglich; Kann gut mit anderen Therapiemethoden kombiniert werden.

Weitere Infos und download Folder unter www.emdr-fachgesellschaft.at

(Quelle: vgl. Folder „Was ist EMDR“, EMDR Fachgesellschaft)